きょうの限界飯42

朝

フルグラ

昼

さつまいも

ほうれん草納豆

お麩とわかめの味噌汁

夜

ミートソーススパゲティ

ブロッコリーと茹で卵のサラダ

オニオングラタンスープ

パスタの盛り付けヘタクソかよ

なんだかんだ言いつつもちゃんと三食食べてウォーキングしてえらい

あと筋トレして寝るだけ。

ブロッコリーと茹で卵のサラダ大好き〜ブロッコリー愛してる😽

わたしダイソン並みに食べるの早いんだけど、よくダイエットの時はよく噛んで30分くらいかけて食べなさいっていうやん？

わたし10分くらいで終わるんだけどさ、だって冷めるじゃん。ごはん。

冷めたら美味しくなくない？　30分もかけてダラダラ食べる人の気が知れん。こういうとこがいけないんですかね👨‍🦳よく噛みます、すみません。