朝 フルグラ 昼 さつまいも ほうれん草納豆 お麩とわかめの味噌汁 夜 ミートソーススパゲティ ブロッコリーと茹で卵のサラダ オニオングラタンスープ パスタの盛り付けヘタクソかよ なんだかんだ言いつつもちゃんと三食食べてウォーキングしてえらい あと筋…

なんか去年も6月にメッチャ病んでた気がするんだが 普通に昼寝して起きたら超絶吐き気に見舞われて、トイレで格闘しても吐けず。 3時間かけて昼飯を胃に押し込んだ またピルのせいかなぁ〜 二ヶ月に一回はピルの飲みはじめで吐き気くる はぁー。ダイエットも…