朝 フルグラ バナナ 昼 肉じゃが ほうれん草とえのきと卵炒め わかめの味噌汁 夜 鶏胸チャーシュー ブロッコリーのチーズ乗せ お麩のお吸い物 ゴールドスタンダード届いたんだけどデカすぎて置く場所ないwwww
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